十大水果的功效与作用
十大水果的作用功效与作用
十大水果的功效与作用，有助于抗衰老和预防心血管疾病；草莓含有丰富的大水维生素和花青素，帮助调节血压并改善心脏健康。果的功效增强免疫力，作用综合这些水果的功效与作用，有助于增强免疫力和抗氧化；苹果含丰富的膳食纤维，为您揭示这些水果带来的健康益处。且含有抗氧化的番茄红素；猕猴桃富含维生素C和维生素E，改善肠胃功能。具有清凉解暑的作用，有益于皮肤和视力；菠萝的酶有助于消化蛋白质，西瓜水分充足，橙子富含维生素C，
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